9月16日，一场充满活力的门球赛在柳江区拉堡镇农贸社区门球场热闹开赛。来自柳江区老年人体育协会门球俱乐部的成员们精神抖擞、挥杆击球，以灵巧的身手展现出新时代老年人积极健身、乐享生活的精神风貌。

“这球居然也能进！”“好球！真有劲儿！”运动场上，喝彩声与挥槌声此起彼伏。老人们或屏息瞄准、沉稳击打，或凝神注视滚动的门球。每当有球顺利过门，场边便响起阵阵掌声，整个球场洋溢着热闹欢快的气氛。

门球，又称槌球，起源于法国，于20世纪三四十年代传入中国。这项运动在20米×15米的平整场地上进行，以球槌击球过门为核心规则。其运动量适中、节奏舒缓，在击球、走动和捡球的过程中能有效锻炼身体协调性、增强心肺功能、预防肌肉萎缩，深受中老年群体喜爱。

从外地迁居拉堡镇的胡玉鹏就是门球运动的受益者。他说：“经老乡介绍，我开始接触门球。它规则简单、容易上手，锻炼之后气血通畅，整个人都更有精神了！”

据悉，柳江区老年人体育协会门球俱乐部（原柳江县门球协会）成立于1990年，现有成员40余人，平均年龄超65岁，最年长者已83岁。在拉堡镇、农贸社区及周边居民支持下，俱乐部现已建成两个标准门球运动场，可满足日常训练和比赛需要。这支队伍常年活跃于区内外各类赛事，屡获佳绩：曾摘得第七届广西体育节百队千人门球大赛亚军、柳州市第十五届运动会门球比赛第三名，并获评柳州市先进门球协会，累计收获90余项荣誉。

如今，俱乐部正吸引越来越多中老年人加入门球运动，让全民健身的热潮在“银发岁月”中持续升温。俱乐部负责人熊建兴表示：“看到更多老伙计通过门球收获健康与快乐，我们感到非常欣慰。未来我们将组织更多门球体验活动和交流赛，不断壮大俱乐部队伍，也将积极向更广泛人群推广门球运动，让更多人感受这项运动的魅力，在温和的锻炼中增强体质，真正把‘全民健身’融入日常生活，让晚年活出健康、活出精彩！”

记者：牙春柳  通讯员：韦艳美 温凯