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趁“热”收藏!中医科医生教你酷暑防病攻略

来源: 微柳江  |   发布日期: 2026-08-11 09:54   |

当前正值酷暑时段,高温高湿天气持续,导致中暑、空调寒凉诱发的关节不适以及时令肠胃疾病高发,辖区医院接诊量明显攀升。8月10日,记者走访柳江区人民医院中医科看到,门诊候诊群众络绎不绝,市民纷纷前来咨询养生防病、体质调理相关问题,医护人员细致问诊、有序接诊,结合近期临床病例开展健康科普工作。

“今年三伏天火气偏亢、寒湿交杂,长期吹空调、多食生冷寒凉食物,易阻滞脾胃运化,暑湿堆积体内,引发周身乏力、腹痛腹泻等症状。”中医科主任、主任医师曾文军提醒,市民日常需清淡饮食,戒除冰镇制品、重油重辣食物,顾护脾胃;居家合理调控空调,避免低温直吹伤及机体,尽量避开高温时段外出。若出现头晕、多汗等中暑征兆,需及时转移至阴凉处休息,症状持续未缓解应立即就医。同时,她现场手把手教授拍八虚手法,详解保健穴位拍打技巧,普及简便实用的居家中医祛湿防暑方式。

为应对暑期就诊高峰,科室多措并举优化诊疗便民服务。门诊内,不少市民有序体验三伏贴、拔罐、督脉灸等中医特色项目,通过冬病夏治调理暑湿、受凉引发的身体不适。科室实行弹性排班提升接诊效率,全天候免费提供清热解暑茶饮,同时定期组织医护下沉村屯、社区开展义诊宣教,普及防暑养生知识,方便群众就近咨询就医。

针对不同体质的高温易感人群,医护人员细化专属防护指南。老年慢性病患者身体耐热、调节能力较弱,需避开正午高温时段出行,坚持规律监测身体指标;婴幼儿体质娇嫩,家长切勿将孩子单独滞留高温车内,做好日常温度防护;户外一线从业者严格落实错峰作业、轮岗休息制度,一旦出现胸闷、持续高热等不适,需立即停止作业并就医排查。

近年来,柳江区持续完善全域医疗卫生服务体系,依托紧密型医共体联动机制,统筹区级医院、乡镇卫生院、社区卫生服务中心医疗资源,常态化开展极端高温天气健康保障工作。辖区聚焦老年人、儿童、户外务工者等重点群体,持续深入村屯、社区、校园开展防暑科普和巡回义诊,普及科学防暑知识与简易中医调理技巧,配齐基层防暑应急物资、细化高温诊疗便民举措,充分发挥中医药“治未病”特色优势,全方位筑牢辖区群众高温天气下的健康安全屏障。

记者:韦永爱  韦蒙玲



政务公开
趁“热”收藏!中医科医生教你酷暑防病攻略

来源: 微柳江  |   发布日期: 2026-08-11 09:54   

当前正值酷暑时段,高温高湿天气持续,导致中暑、空调寒凉诱发的关节不适以及时令肠胃疾病高发,辖区医院接诊量明显攀升。8月10日,记者走访柳江区人民医院中医科看到,门诊候诊群众络绎不绝,市民纷纷前来咨询养生防病、体质调理相关问题,医护人员细致问诊、有序接诊,结合近期临床病例开展健康科普工作。

“今年三伏天火气偏亢、寒湿交杂,长期吹空调、多食生冷寒凉食物,易阻滞脾胃运化,暑湿堆积体内,引发周身乏力、腹痛腹泻等症状。”中医科主任、主任医师曾文军提醒,市民日常需清淡饮食,戒除冰镇制品、重油重辣食物,顾护脾胃;居家合理调控空调,避免低温直吹伤及机体,尽量避开高温时段外出。若出现头晕、多汗等中暑征兆,需及时转移至阴凉处休息,症状持续未缓解应立即就医。同时,她现场手把手教授拍八虚手法,详解保健穴位拍打技巧,普及简便实用的居家中医祛湿防暑方式。

为应对暑期就诊高峰,科室多措并举优化诊疗便民服务。门诊内,不少市民有序体验三伏贴、拔罐、督脉灸等中医特色项目,通过冬病夏治调理暑湿、受凉引发的身体不适。科室实行弹性排班提升接诊效率,全天候免费提供清热解暑茶饮,同时定期组织医护下沉村屯、社区开展义诊宣教,普及防暑养生知识,方便群众就近咨询就医。

针对不同体质的高温易感人群,医护人员细化专属防护指南。老年慢性病患者身体耐热、调节能力较弱,需避开正午高温时段出行,坚持规律监测身体指标;婴幼儿体质娇嫩,家长切勿将孩子单独滞留高温车内,做好日常温度防护;户外一线从业者严格落实错峰作业、轮岗休息制度,一旦出现胸闷、持续高热等不适,需立即停止作业并就医排查。

近年来,柳江区持续完善全域医疗卫生服务体系,依托紧密型医共体联动机制,统筹区级医院、乡镇卫生院、社区卫生服务中心医疗资源,常态化开展极端高温天气健康保障工作。辖区聚焦老年人、儿童、户外务工者等重点群体,持续深入村屯、社区、校园开展防暑科普和巡回义诊,普及科学防暑知识与简易中医调理技巧,配齐基层防暑应急物资、细化高温诊疗便民举措,充分发挥中医药“治未病”特色优势,全方位筑牢辖区群众高温天气下的健康安全屏障。

记者:韦永爱  韦蒙玲