自2026年起，柳江区全面实施《“柳江少年心动力”身心共育系列活动三年工作方案（2026—2028年）》，以“心理赋能+体育健体+校家社协同”为主线，将心理健康教育有机融入体育运动、校园文化与日常活动之中，探索形成具有柳江特色的未成年人身心共育新路径。

连日来，柳江区拉堡小学、柳江区壮语文学校附属小学、柳州市思贤中学等一批学校积极创新实践，以啦啦操、民族趣味运动会、龙狮文化等多元形式，推动体育与心理教育深度融合，助力未成年人在运动中强健体魄、调适心态、快乐成长。

啦啦操律动校园  阳光心态伴成长

每日大课间，柳江区拉堡小学校园里动感音乐准时响起，孩子们欢快跳跃的身影随处可见。各班级身着校服，伴着明快昂扬的旋律整齐登场，以规范灵动的舞步、自信灿烂的笑容，展现出柳江少年朝气蓬勃、阳光向上的精神风貌。

为积极践行“健康第一”的教育理念，兼顾学生身体素质与心理健康发展，柳江区拉堡小学持续优化校园大课间活动体系，严格落实每天2小时校内体育活动要求，将啦啦操深度融入日常教学与赛事活动，让体育锻炼成为学生释放压力、调节情绪、舒缓心情的“快乐通道”。

“学校创新课间操形式，打破单一传统模式，推行广播体操与啦啦操相结合的特色课间操，动感活力的编排深受学生喜爱。多样化的大课间活动，既锻炼学生身体素质，舒缓学习压力，又涵养阳光心态、凝聚班级活力，让运动融入日常，助力每一位学子身心健康、快乐成长。”柳江区拉堡小学校长张华微说道。

民族趣味运动会  体心共育润童心

“加油！加油！”在柳江区壮语文学校附属小学的操场上，抛绣球、滚铁环、踩高脚马等传统体育项目正热火朝天地进行。四年级学生黄贵艺说：“和同学一起玩民族运动特别开心，大家团结互助、努力拼搏，很有成就感。”

作为“柳江少年心动力”行动的重要实践者，该校紧扣“团体拓展赋能，强化集体适应力”核心任务，聚焦开学季、期中调整期等关键节点，将传统体育、团体辅导与竞技赛事深度融合，低年级侧重同伴交往，高年级侧重压力疏解，通过协作挑战、分享交流打破人际隔阂，强化团队意识与抗挫折能力，引导学生正确面对输赢，以乐观心态面对成长挑战。

学校还特别注重将民俗文化讲解、传统运动技巧教学融入活动之中，让学生在体验传统体育项目魅力的同时，增强文化自信与民族自豪感，实现体育强身、心理赋能、文化传承三位一体的育人目标，为校园身心共育打下坚实基础。

龙狮铸魂育心  非遗传承强品格

在柳州市思贤中学，一项别具特色的“龙狮心理健康融合教育”项目正悄然改变着许多学生的成长轨迹。学校深挖国家级非遗龙狮文化的精神内涵，将千年传统文化融入“贤健”特色校本课程，创新打造“以狮育心、以龙铸魂”的育人模式。

针对初中生青春期情绪敏感、自我认同感薄弱、抗压能力偏弱等成长难题，学校依托龙狮运动兼具力量锤炼、团队协作与艺术熏陶的独特优势，构建了分层递进的心理育人课程。基础阶段以铿锵鼓点帮助学生舒缓压力、调节情绪；进阶阶段通过套路配合打破社交隔阂；高阶阶段则以赛事展演锤炼胆量底气，强化自我认同。“我们看到越来越多的孩子在龙狮训练中找到归属感和成就感。”柳州市思贤中学体育老师、舞龙舞狮校队老师晏等龙介绍，“曾经有几位存在心理困扰、成长迷茫的学生，在龙狮的磨砺中重拾自信、找准定位，整个人变得阳光开朗起来。”

如今，柳州市思贤中学龙狮代表队已先后精彩亮相柳州市第十六届运动会开幕式，并斩获第十一届中国中学生舞龙舞狮锦标赛初中组男子传统南狮第八名，成为柳江少年身心健康成长的亮眼名片。

从拉堡小学的啦啦操律动，到壮语文学校附属小学的民族趣味运动会，再到思贤中学的龙狮精神传承，柳江区各校正以实际行动践行“以体育人、以心润心”的教育理念，让未成年人在运动中释放压力、在协作中收获友谊、在挑战中磨砺品格，为孩子们的健康成长注入源源不断的“心动力”。下一步，柳江区将持续深化心理健康教育与体育健身的融合创新，进一步完善校家社协同育人机制，全力营造全社会共同呵护未成年人身心健康的良好氛围，助力每一位柳江少年以强健的体魄、阳光的心态奔赴成长之路。

记者：梁旎旎