大年初七

开工大吉

今天是兔年的第一个工作日

朋友们在返岗上班的同时

也很关心节后天气如何

让我们一起来看看！

今天广西晴到少云，晴好天气便于大家出行。不过高寒山区和桂东北部分地区还有霜冻或冰冻天气。道路结冰、湿滑给交通带来不利影响，大家出行请注意安全。

未来两天，晴到少云是广西天气的主旋律。尽管白天会有阳光探班，但早晚依旧寒冷，最低气温仍未“脱单”。

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柳州天气具体预报

未来一周，龙城的天气情况如何？据市气象台预测，1月28日至2月3日期间，前期我市夜间气温较低，晨间大部有霜冻，高寒山区和北部局部有冰冻，2月1—3日受南支槽和弱冷空气影响，我市有一次小雨过程。与历年同期相比，全市的平均气温大部偏高1℃～2℃，周降雨量正常到略偏多。

1月28日，晨间大部有霜冻，高寒山区及北部局地有冰冻，北风2～3级，最低气温：高寒山区零下5℃～零下2℃、其余地区0℃～5℃，最高气温14℃～17℃。

1月29日，晴，晨间大部有霜冻，高寒山区及北部局地有冰冻，北风1～2级，最低气温：高寒山区零下5℃～零下2℃、其余地区0℃～6℃，最高气温18℃～19℃。

1月30日，晴到多云，高寒山区及北部局地有霜冻或冰冻，偏东风1～2级，最低气温：高寒山区零下3℃～0℃、其余地区1℃～6℃，最高气温21℃～22℃。

1月31日，晴转多云，南风1～2级，最低气温4℃～8℃，最高气温21℃～22℃。

2月1日，阴天有小雨，南转北风2～3级，最低气温9℃～12℃，最高气温17℃～18℃。

2月2日，阴天有小雨，偏北风1～2级，最低气温9～13℃，最高气温14℃～17℃。

2月3日，阴天有小雨，偏北风2～3级，北部最低气温5℃～9℃、最高气温10℃～14℃，南部最低气温11℃～12℃、最高气温15℃～17℃。

1月的最后几天，希望晴朗天气能给大家带来好心情，需要洗晒的朋友也要抓住这几天的好天气。

此外，市民出行需防范道路湿滑和低能见度对交通出行来带不利影响，适时增减衣物，注意用火安全和室内通风，谨防一氧化碳中毒。

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小编提醒大家：

开工之后，别忘了健康

调整身心

循序渐进开启工作状态！

以下给出四个复工小贴士：

1做好健康监测

★　旅行归来初期，要加强自我健康监测，尽量避免接触家里的老人、孩子或者有基础性疾病的人员，减少聚餐聚会，做好个人防护。

★　如有发热、干咳、咳痰、咽痛、乏力、腹泻、味觉异常、嗅觉异常等症状多饮水，对症治疗，如病情发展及时就医。

2注意个人卫生

★ 　坚持科学佩戴口罩，勤洗手，注意咳嗽礼仪。

★ 　每天开窗通风，做好居家环境清洁卫生。

3饮食调节也重要

★　调整饮食，规律用餐，适当减少进餐量，给自己的肠胃也“放个假”。

★　合理膳食，少油少盐，多吃些粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质和维生素的食物。

4情绪调节，身心愉悦

★　合理安排作息，早睡早起，避免熬夜。 

★　根据个人日常运动习惯，坚持适量运动。

★　可以选择听些舒缓的音乐，或阅读书籍，晒晒太阳，保持身心愉悦。